Autor: Marian Rojas Estapé
Genero: Autoayuda - Desarrollo Personal
Editorial: Espasa
Resumen:
La autora, psicóloga y experta en manejo de las emociones, explora la relación entre la mente, las emociones y el cuerpo, ofreciendo estrategias prácticas para mejorar la vida personal y alcanzar un equilibrio emocional. El libro aborda temas como el poder de la atención, la importancia de gestionar el estrés y cómo influir en la percepción para atraer resultados positivos.
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